2007年8月23日木曜日

夏も終わりですがセルライトはいかがですか

夏も終わりに近づいています。
わたしは夏バテどころか太ってしまいました。
5キロ近く増えました。
セルライトも心配です。
デスクワークのせいであまりで歩かなかったからかもしれません。
これまで2日に一度ウォーキングをしていましたが、毎日することにして、しかも距離を伸ばしました。
これでなんとか夏に入る前の状態に戻したいと思います。
みなさん、がんばりましょう。

2007年8月4日土曜日

夏太りにご用心

皆さん、セルライトは除去できてますか。
サテ、夏というと夏バテも気になりますが、暑くて喉を潤すためにビールやジュースばかり飲んでしまうと、逆に夏太りになってしまいます。
夏だから大丈夫だろうと思っていると、思わず体重が増えてしまうこともあるので注意しましょう。
ではでは。

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